DIFICULTAD TÉCNICA: D inf.
DURACIÓN: 2:30h aproximación 2 a 3 h escalada.
DESNIVEL: 350m
FECHAS: Enero Marzo
Nº DE PLAZAS: Maximo 2 personas por Guia
Técnico Deportivo Superior de Alta Montaña, Guía UIAGM .
Gastos de alojamiento y manutención del Guía
Transportes internos:
El material técnico que el cliente no tenga de la lista de información general
Mat. Seguridad individual y colectiva. (consultar de la lista).
Iva Incluido 21%
NO INCLUYE:
Los gastos personales (bebidas , cenas en el valle)
El viaje a Punto de encuentro.
Los pic-nic o comidas de medio día.
Cronograma orientativo.
Horario |
1er Día |
6.00h inicio activ. |
Aproximación y escalada |
Requisitos para realizar de la escalada.
Realizar escaladas de III+ en roca de primero en terreno semiequipado con bota rígida y haber tenido alguna experiencia en itinerarios de nieve, hielo de entre 40º y 50º (D).
Vestimenta
Equipo–chaqueta y cubre pantalón- de GoreTex o similar.
Pantalón técnico de montaña tipo Schoeller o similar.
Forro polar o chaqueta tipo Soft Shell.
Camiseta térmica y recambio.
Calcetines finos y gruesos y recambio.
Guantes y recambio.
Gorro, gorra, gafas de sol y de ventisca.
Frontal con recambio de pila y bombilla si fuera necesario.
Cremas protectoras de labios y cara, aftersun.
Material necesario
Arnés,
2 Piolet Técnicos.
Crampones técnicos con antiboots.
Casco
4 mosquetones de seguridad tipo HMS.
Cintas y cordinos para anclajes y reunión.
Sistema de aseguramiento (reverso o similar)
Bastones de esquí telescópicos
Material Recomendado (no necesario)
Cuerda de 60m de entre (8,1 y 9m/m) para escalar en doble
Juego de tornillos de hielo.
Pitones de roca
Arva, Pala, Sonda
Cintas Express
Macuto o Mochila
Mochila de entre 50 litros a 60 litros
Cantimplora de al menos 1,5lt y sales isotónicas o termo
El calzado
Botas de alta montaña con suela rígida y polainas
Los clientesque lleven gafas o lentillas deben de llevar algún sistema para no perderlas, en caso de que no puedan ir sin ellas.
Cosas a tener en cuenta.
Haremos las comidas en montaña , debéis llevar con vosotros comidas ligeras y con alto valor energético y nutritivo, como frutos secos (sobre todo avellanas y almendras), dátiles, higos secos y pasas. Galletas integrales, chocolate, plátano desecado, barritas preparadas... Y sobre todo pensar en tener una buena autonomía de agua con sales para todo el día. Suele ser muy interesante el disponer de algún termo para llevar liquido caliente (Te, Café, Infusiones…)
Alfredo Encinar