Stage d’initiation à l’alpinisme à Chamonix — 6 jours

Le prix comprend

• Les honoraires de six jours de guide de haute montagne.
• Les démarches d’organisation des hébergements dans la vallée et en refuge.
• Le matériel de sécurité collectif, notamment cordes et systèmes d’ancrage.
• Le matériel technique de la liste générale que le participant ne possède pas.

Le prix ne comprend pas

• Vos frais personnels d’hébergement et de repas.
• Le voyage aller-retour dans les Alpes.
• Les transferts internes jusqu’aux départs des activités.
• Les téléphériques ou trains permettant l’accès à la montagne.
• Les frais d’hébergement, de repas et de téléphériques du guide.

Prévoyez un budget indicatif de 500 € supplémentaires par personne pour ces dépenses. Faites confirmer les modalités et le budget avec PirineoSur lors de la réservation.

Vêtements

• Veste et surpantalon imperméables, Gore-Tex ou équivalent.
• Pantalon technique de montagne, Schoeller ou équivalent.
• Polaire ou veste softshell.
• Sous-vêtement thermique et rechange.
• Chaussettes fines et épaisses, avec rechange.
• Gants et paire de rechange.
• Bonnet, casquette, lunettes de soleil et masque de ski.
• Lampe frontale, piles de rechange et ampoule de remplacement si nécessaire.
• Protection solaire pour les lèvres et le visage, et après-soleil.

Matériel technique

• Baudrier et deux mousquetons HMS à verrouillage.
• Piolet et crampons avec antibottes.
• Bâtons télescopiques.
• Casque.
• Sac à dos de 45 à 60 litres.
• Gourde ou réserve d’eau d’au moins 1,5 litre et sels isotoniques.

Chaussures

Chaussures de haute montagne à semelle rigide ou semi-rigide, et guêtres.

Pharmacie personnelle et indispensables

• Votre trousse de premiers secours personnelle.
• Sels minéraux pour l’eau.
• Crème solaire et protection des lèvres.
• Si vous ne pouvez pas vous passer de vos lunettes ou lentilles, prévoyez un système pour éviter de les perdre.

Contactez PirineoSur s’il vous manque du matériel. Du matériel est disponible en location et en prêt ; précisez les modalités avant le stage.

Programme indicatif

Jour 1 — Techniques sur neige et glace

1. Techniques de progression, utilisation du piolet et des crampons, nœuds spécifiques.
2. Progression en piolet-traction.
3. Pose d’ancrages dans la neige selon sa dureté.
4. Construction de relais sur neige selon sa dureté.
5. Pose d’ancrages dans la glace.
6. Construction de relais sur glace.
7. Relais et systèmes d’assurage du premier et du second.
8. Descente en rappel sur glace.

Jour 2 — Progression glaciaire et secours en crevasse

1. Progression encordée sur glacier.
2. Gestion de la corde en cordées de deux et trois personnes, et raccourcissement de la corde en terrain facile.
3. Progression simultanée.
4. Exercices pratiques d’auto-secours en crevasse.

Jour 3 — Une ascension encadrée

Réalisation d’une ascension mettant en pratique les techniques travaillées les jours précédents.

Jour 4 — Techniques sur rocher

1. Pose de protections sur rocher.
2. Construction de relais sur rocher.
3. Systèmes d’assurage du second depuis le haut et du premier depuis le bas.
4. Préparation et réalisation d’une escalade facile sous la supervision du formateur, puis descente en rappel.

Jours 5 et 6 — Alpinisme en terrain varié

1. Préparation et tactique d’une ascension encadrée par le guide, sur glace, neige et rocher.
2. Progression en cordée, approfondissement du piolet-traction et des techniques de terrain mixte, et installation de rappels de fortune.