Options pour Stage d’initiation au ski de randonnée dans les Pyrénées (SKIMO 1)

Stage d’initiation au ski de randonnée dans les Pyrénées (SKIMO 1)

Prix par personne · Groupe de 4 à 6

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Offre! 150,00 € Prix par personne TVA incluse

PirineoSur

Options pour Stage d’initiation au ski de randonnée dans les Pyrénées (SKIMO 1)

Initiation au ski de randonnée dans les Pyrénées espagnoles

Stage SKIMO 1 d’initiation au ski de randonnée – 2 jours, groupe à la montée

Vous skiez déjà sur piste et souhaitez découvrir la montagne à skis ? Le stage SKIMO 1 de PirineoSur vous propose deux jours de formation pratique dans les vallées de Tena et de l’Aragón, au départ de Jaca. En petit groupe, vous apprenez à utiliser le matériel, à progresser à la montée et à aborder la descente en neige non damée.

Le ski de randonnée associe des montées avec des peaux de phoque et des fixations adaptées, puis des descentes à skis. Ce stage s’adresse aux skieurs capables de descendre une piste rouge en virages parallèles : aucune expérience préalable en ski de randonnée n’est nécessaire.

Ce que vous allez apprendre

À la montée : mettre et utiliser les peaux, progresser sur des pentes d’inclinaison différente, changer de direction et effectuer les conversions.
À la descente : adapter votre technique à la neige non damée, notamment poudreuse, dure ou croûtée, et travailler le contrôle de la vitesse et des trajectoires.
Neige et gestion des risques : observer le terrain et le manteau neigeux, prendre en compte le risque d’avalanche et découvrir les procédures de recherche avec DVA, pelle et sonde.
Préparation d’une sortie et orientation : choisir un itinéraire en fonction du terrain, de la météo et des conditions de neige, et s’initier à l’utilisation de la carte, de la boussole et du GPS.

Un apprentissage sur le terrain

Après la rencontre et la vérification du matériel, les exercices se déroulent sur des terrains adaptés à l’initiation : progression à la montée, orientation, travail de la descente et exercice de recherche en avalanche. La préparation collective d’un itinéraire et la réalisation d’un parcours avec montée et descente permettent de mettre les acquis en pratique.

Le groupe de deux à six participants permet d’adapter l’enseignement. Une bonne condition physique et la maîtrise du ski parallèle sur piste sont nécessaires pour profiter du stage. Les contenus et le parcours sont adaptés au niveau du groupe et aux conditions rencontrées.

Pour poursuivre votre formation

La formation au ski de randonnée de PirineoSur est organisée en trois niveaux, SKIMO 1, 2 et 3. Vous pouvez choisir les modules correspondant à vos besoins ou poursuivre le parcours de formation pour développer progressivement votre autonomie.

Pour choisir vos dates, vérifier votre niveau ou organiser la location du matériel, contactez PirineoSur.

Image de couverture : Ski Touring group Chamonix Mont Blanc, par Webwizzard (Wikimedia Commons). Photographie prise à Chamonix. Adaptation avec IA, recadrage et ajout de textes sous licence CC BY-SA 4.0. Le logo PirineoSur est utilisé comme marque d’identification.

Ce qui est inclus
Programme
Niveau requis
Matériel nécessaire

Le prix comprend

Deux journées complètes d’encadrement par un guide de haute montagne diplômé.
Le prêt du piolet et des crampons si vous n’en possédez pas.
Le prêt du matériel de sécurité : DVA, pelle et sonde si vous n’en possédez pas.
Une assurance de première assistance.
Un reportage photographique.
Des conseils techniques.

Le prix ne comprend pas

Les skis de randonnée, peaux, couteaux et chaussures. Nous pouvons vous aider à organiser leur location.
L’hébergement et les repas.
Le forfait de remontées mécaniques.
Le transport.

Pour la location ou l’organisation de votre séjour, contactez-nous.

Objectifs du stage

Découvrir le ski de randonnée et acquérir les bases pour progresser sur un terrain enneigé simple, tout en prenant en compte les risques de la montagne. Le stage aborde le choix de l’itinéraire en fonction du risque d’avalanche, l’utilisation du DVA et la manipulation du matériel propre à l’activité.

Jour 1

9 h : rendez-vous au point de rencontre indiqué. Vérification et découverte du matériel, puis exercices pratiques de progression à skis.

De 9 h à 15 h environ : formation pratique sur le terrain.

Jour 2

9 h : rendez-vous au point de rencontre indiqué. Poursuite des exercices et mise en pratique des acquis au cours d’un itinéraire à skis.

De 9 h à 15 h environ : formation pratique sur le terrain.

Ces horaires sont indicatifs. Les apprentissages comprennent les techniques de montée et de descente, l’orientation, la préparation d’un parcours et un exercice de recherche avec DVA, pelle et sonde. Leur répartition dépend du groupe et des conditions.

Ce stage s’adresse aux skieurs alpins souhaitant découvrir le ski de randonnée, ainsi qu’aux pratiquants qui veulent revoir les bases. Le petit groupe permet de personnaliser l’enseignement et de réaliser des ascensions simples dans les Pyrénées.

Aucune expérience préalable en ski de randonnée n’est nécessaire.
Vous devez savoir descendre des pistes rouges en maîtrisant les virages parallèles.
Une bonne condition physique et l’envie d’apprendre en montagne sont nécessaires.

Si votre technique de descente ne correspond pas encore à ce niveau, nous pouvons vous proposer des cours sur piste. Le moniteur pourra vous aider à évaluer si vous êtes prêt pour le stage.

En cas de doute, contactez-nous : nous vous orienterons vers la formule et le niveau adaptés.

Matériel à apporter

Un équipement complet de ski de randonnée, avec chaussures adaptées, skis, peaux et couteaux. La location est possible dans la région : consultez-nous pour l’organiser.
Une veste et un pantalon imperméables et respirants, de type Gore-Tex ou équivalent.
Un pantalon de randonnée et une polaire de type 200 ou équivalent.
Un sous-vêtement thermique.
Des gants et une paire de rechange.
Un bonnet, une casquette, des lunettes de soleil et un masque de ski.
Un sac à dos de 45 à 50 litres.
Une protection solaire.
De la nourriture pour les sorties et 1,5 litre d’eau.