Tour du Mont Blanc — formule Confort

Ce trek suit des sentiers de montagne et franchit des cols, sans ascension de sommet. Une expérience préalable de la randonnée en montagne et une bonne condition physique sont nécessaires pour des étapes de 800 à 1 300 m de dénivelé et de 6 à 10 heures d’activité.

Préparez-vous dans les semaines précédant le séjour par des randonnées avec un sac similaire et les chaussures prévues pour le Tour du Mont Blanc. Visez des sorties de 800 à 900 m de dénivelé positif et négatif. Si vous ne pouvez pas aller en montagne, prévoyez au moins trois séances d’entraînement par semaine. Lisez l’ensemble du programme et contactez-nous en cas de doute sur votre niveau.

Les groupes comprennent de 4 à 10 participants, accompagnés par un guide de montagne connaissant l’itinéraire. Le guide donne les consignes chaque jour et adapte le rythme à la personne ayant le moins d’endurance. Le rythme reste tranquille, avec la journée disponible pour réaliser l’étape. Les étapes représentent généralement environ 6 à 7 heures de marche.

Compris

• Neuf jours avec un guide de montagne.
• Deux nuits en auberge dans la vallée de Chamonix, avec petit-déjeuner.
• Huit nuits en refuge en demi-pension.

Non compris

• Frais des dîners à Chamonix.
• Voyage aller-retour jusqu’à Chamonix.
• Repas de midi sous forme de pique-nique.
• Boissons et dépenses supplémentaires dans les refuges et auberges.
• Transports supplémentaires, transferts ou frais liés à l’abandon.
• Téléphériques.

Vêtements

• Veste et surpantalon imperméables en Gore-Tex ou équivalent.
• Pantalon technique de montagne en tissu Schoeller ou équivalent.
• Polaire ou veste softshell.
• Sous-vêtement thermique et rechange.
• Chaussettes fines et épaisses, avec des paires de rechange.
• Gants.
• Bonnet, casquette et lunettes de soleil.
• Lampe frontale.
• Protection solaire pour le visage et les lèvres, et soin après-soleil.

Matériel technique

• Bâtons télescopiques.
• Sac à dos de 45 à 60 litres.
• Gourde d’au moins 1,5 litre et sels pour boisson isotonique.

Chaussures

• Chaussures de randonnée en montagne.

Trousse de premiers secours personnelle

• Antalgiques.
• Anti-inflammatoires.
• Antidiarrhéiques.
• Pommade antibiotique et anti-inflammatoire.
• Désinfectant.
• Compresses, sparadrap, pansements et bandes.
• Sels minéraux pour l’eau.
• Crème solaire.
• Protection pour les lèvres.
• Si vous devez porter des lunettes ou des lentilles pendant l’activité, prévoyez une solution adaptée pour éviter de les perdre.

Tour du Mont-Blanc : programme de 11 jours

Jour 1 : voyage à Chamonix en voiture, en train ou en avion jusqu’à Genève avec transfert. Arrivée conseillée à midi ou en début d’après-midi pour les derniers achats et la visite de la ville. Rendez-vous avec le guide à partir de 17 h : présentation, contrôle du matériel et préparation des sacs. Nuit à Chamonix ; dîner libre.

Jour 2 : Chamonix – Les Houches – col de Tricot (2 120 m) – refuge de Miage. Vues sur le versant du Goûter, l’aiguille de Bionnassay et son glacier. Dénivelés : +1 050 m / −730 m. Nuit au Chalet de Miage.

Jour 3 : Miage – refuge de la Balme. Descente aux Contamines, puis montée par Notre-Dame-de-la-Gorge jusqu’au refuge. +790 m / −450 m. Nuit à la Balme.

Jour 4 : Balme – refuge des Mottets. Passage des cols du Bonhomme et des Fours, face à la Vanoise, puis descente par la Ville des Glaciers. +1 250 m / −890 m. Nuit aux Mottets.

Jour 5 : Mottets – Maison Vieille. Passage du col de la Seigne en Italie, avec vue sur les glaciers de Miage, du Brouillard et du Frêney. +973 m / −1 687 m. Nuit à Maison Vieille.

Jour 6 : Maison Vieille – refuge Walter Bonatti. Descente à Courmayeur, montée au refuge Giorgio Bertone et traversée au-dessus du val Ferret, face aux Grandes Jorasses. +1 060 m / −853 m. Nuit au refuge Walter Bonatti.

Jour 7 : Bonatti – Arpette. Passage du col Ferret en Suisse, descente du val Ferret sous le mont Dolent, puis poursuite vers Champex et Arpette. +1 467 m / −838 m. Nuit au Relais d’Arpette.

Jour 8 : Arpette – Trient – Forclaz. Montée à la fenêtre d’Arpette (2 656 m), près du glacier du Trient, puis descente de la vallée. +625 m / −803 m. Nuit à Forclaz.

Jour 9 : Trient – Argentière. Passage du col de Balme, face à Chamonix, puis descente par le col des Montets, avec vue sur l’aiguille Verte et les Drus. +970 m / −828 m. Nuit à Argentière.

Jour 10 : Argentière – Chamonix. Montée au lac Blanc, sous les Aiguilles Rouges, puis descente par la Flégère pour terminer le tour à Chamonix. +1 110 m / −1 360 m. Nuit à Chamonix ; dîner libre.

Jour 11 : fin des prestations après le petit-déjeuner. Temps libre à Chamonix, avec possibilité de visiter l’aiguille du Midi à titre individuel, avant le retour.