Haute Route pyrénéenne — vallées d’Ossau et de Tena

Cet itinéraire de quatre jours est exigeant physiquement et nécessite une pratique régulière de la montagne. Certaines journées comportent plus de 1 000 m de dénivelé positif et négatif. Les accès aux sommets comprennent des passages encordés, de l’escalade de niveau II–III et des pentes de neige à 45–50°. Vous devez être à l’aise avec la hauteur et les passages aériens. L’altitude peut accentuer la fatigue.

Les principales contraintes sont le dénivelé cumulé, notamment à la descente, et la fatigue au fil des jours. Le vent et le froid peuvent ajouter de la difficulté. Lisez le programme complet et contactez-nous si vous hésitez sur votre niveau.

Préparez-vous par des activités d’endurance et des randonnées avec un sac chargé, les chaussures et le matériel prévus pour le séjour. Rodez les chaussures neuves à l’avance. Signalez avant l’activité toute pathologie cardiaque ou autre problème de santé pertinent afin que le guide puisse en tenir compte.

Matériel à apporter

• Veste et pantalon imperméables en Gore-Tex ou équivalent.
• Pantalon de randonnée, veste isolante synthétique ou doudoune, et polaire.
• Sous-vêtement thermique ou t-shirt à manches courtes selon la météo.
• Gants fins.
• Lampe frontale.
• Bonnet, casquette, lunettes de soleil et masque de ski.
• Sac à dos de 35 à 45 litres.
• Protection solaire.
• Un drap-sac est recommandé, même si les refuges disposent de couvertures. Apportez une serviette.
• De quoi manger pendant les sorties et 1,5 litre d’eau.

Chaussures

• Chaussures de montagne adaptées à la neige.

Trousse de premiers secours personnelle

• Antalgiques.
• Brosse à dents et dentifrice.
• Anti-inflammatoires.
• Crème solaire.
• Protection pour les lèvres.

Matériel que nous pouvons vous prêter

• Piolet, crampons, casque, baudrier, descendeur, longe et 3 mousquetons de type H. Un grand sac à dos si vous n’en avez pas.

Alimentation et eau

• Le séjour en refuge est en demi-pension. Il suffit donc d’apporter de quoi manger pendant l’étape : barres, chocolat et fruits secs, ou un sandwich ou de la charcuterie si vous préférez le salé.
• Prévoyez impérativement au moins 1,5 litre d’eau par personne.

Compris

• Quatre jours avec un guide de haute montagne.
• Matériel technique : chaussons d’escalade, baudrier, casque, etc.
• Matériel de sécurité collectif : cordes, systèmes d’ancrage, etc.
• Planification et préparation de l’itinéraire.
• Assurance de première assistance.
• Conseils techniques.
• Reportage photo.

Non compris

• Hébergement de chaque participant en refuge en demi-pension, comprenant nuitée, dîner et petit-déjeuner : environ 103 € par personne non fédérée.
• Hébergement du guide en refuge en demi-pension : nuitée, dîner et petit-déjeuner.
• Transports.
• Suppléments en refuge, tels que douches et boissons ; frais liés à l’abandon du parcours, quelle qu’en soit la raison ; et dépenses dues aux changements d’itinéraire pour des raisons de sécurité, notamment transferts ou changements de refuge, pour tous les participants et le guide.

Jour 1 : El Portalet – pic du Midi d’Ossau – refuge de Pombie. Nuit à Pombie.

Jour 2 : refuge de Pombie – cabane du Caillou de Soques – refuge d’Arrémoulit.

Jour 3 : refuge d’Arrémoulit – sommet du Palas – refuge de Respomuso.

Jour 4 : refuge de Respomuso – sommet du Balaïtous – barrage de La Sarra – transfert à El Portalet.

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