Os proponemos unas actividades tipo:

CANAL ROYA: Ópera Prima, Diaples de panti, Canal roya wall 

BALNEARIO DE PANTICOSA: Hielo por un tubo, cascadas del Pueyo

IZAS: Ruta Jacobea, NotreDame

BIELSA, BARROSA: La Dorada, Directa americana

BENASQUE: Mamporros, Ardones

Programa orientativo de contenidos: 

 Destreza básica sobre el hielo, Pegada, Patada y coordinación de movimientos.

 Nudos básicos, sistema de aseguramientos en polea.

Horario:

6:00 a.m. en la puerta de la Cia. De guías de montaña de los Pirineos Sur.

7:00 a.m. Comenzamos la aproximación a la cascada

8:00-9:00 a.m. Aproximadamente llegada a la cascada dependiendo de la que hayamos elegido.

14:00 p.m. fin de la escalada

15:00-16:00 p.m. regreso al coche

Qué incluye:

1/2 día  de T.D.Superior. de Alta Montaña 

Material técnico : Piolet y crampones. (En caso de no tenerlo)

Matrial de seguridad: DVA ,pala, sonda. (En caso de no tenerlo)

Seguro de 1ª asistencia.

Reportaje Fotografico/video.

Qué no incluye:

Alojamiento y manutención.  (Consúltanos)

Transporte .

Que Material es necesario que traigas:

• Botas de alpinismo suela rigida 
• Piolets Técnicos, crampones con antiboots
• Arnés, dos mosquetones de seguridad y cinta de anclaje
• Equipo–chaqueta y pantalón- de GoreTex o similar.
• Pantalón de trekking, Forro polar, fibra y un plumas gordo o similar
• Camiseta térmica.
• Guantes y recambio
• Gorro, gorra, gafas de sol y de ventisca
• Mochila de 45 litros 
• Bastones
• Protección solar
• Comida y Agua para las salidas practicas, cosas que te gusten y un Termo con algo caliente.

Que Material te podemos dejar:

• Piolets Técnicos, crampones con antiboots
• Arnés, dos mosquetones de seguridad y cinta de anclaje
• DVA,pala,sonda.
• Casco.
• Mochila grande si no tienes.
• (Consúltanos)

No es necesaria una experiencia previa, solo el tener una poco de resistencia física suficiente para poder aguantar alguna tracción con los brazos.

No tener problemas de vértigo.