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Opciones de CURSO ESQUÍ DE MONTAÑA. BAUTISMO "primera vez"

CURSO ESQUÍ DE MONTAÑA. BAUTISMO "primera vez"

CURSO ESQUÍ DE MONTAÑA. BAUTISMO "primera vez"
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Pirineosur
Opciones de CURSO ESQUÍ DE MONTAÑA. BAUTISMO "primera vez"

Bautismo de esquí de montaña en Astún o Candanchú: primera experiencia

El bautismo de esquí de montaña de PirineoSur permite probar la modalidad antes de elegir una formación más extensa. La actividad se realiza en el entorno de Astún o Candanchú, de diciembre a abril, para grupos de 2 a 6 personas. Prepara unas cinco horas para la actividad; el encuentro, los desplazamientos y el horario de prácticas deben confirmarse al organizar la salida.

La idea es que compruebes cómo te encuentras al subir con pieles y al manejar un equipo distinto al de esquí alpino. Probar los ajustes, la progresión y los cambios de dirección con correcciones del técnico te ayuda a decidir qué formación quieres seguir. La sesión parte de tu base de descenso en pista y la combina con una introducción a la observación de la nieve y al material de seguridad.

Para quién es

Está pensado para esquiadores alpinos que quieren conocer el material y experimentar una primera subida con pieles. No necesitas experiencia previa de travesía, pero sí bajar pistas azules dominando el paralelo elemental. Si todavía estás aprendiendo el descenso, consulta primero las clases en pista para valorar si esta propuesta se adapta a tu nivel.

Qué trabajarás

La sesión comienza con la revisión y el ajuste de los equipos, la colocación de las pieles y las comprobaciones de inicio con DVA. Se trabajan el paso básico de ascenso, los cambios de dirección y las conversiones, el transporte de los esquís en la mochila y la posición de descenso. Durante el recorrido también se observan la nieve y los indicios que influyen en la elección del itinerario y en la progresión del grupo.

El programa contempla un ejercicio de uso del DVA y correcciones técnicas individuales. La bajada se adapta al nivel y puede realizarse por pista. Esta primera experiencia sirve para identificar qué necesitas seguir aprendiendo; puedes consultar después el curso SKIMO 1 u otra formación acorde con tu base de esquí.

Organización y material

Se incluyen el acompañamiento de guía de alta montaña y técnico de esquí alpino, los transportes internos, el material técnico y de seguridad indicado si no lo tienes, seguro de primera asistencia, reportaje, asesoramiento e impuestos. Los esquís, pieles, cuchillas y botas no están incluidos: se prevé un suplemento de alquiler de 35 € por día, que debes confirmar con el equipo. Lleva ropa adecuada, guantes de recambio, protección solar, comida y agua, y revisa la lista completa.

Imagen de portada: «Offpiste skiers getting ready for descent from Storebjørn.jpg», de Frankemann, vía Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0. Imagen recortada, rotulada y adaptada con IA. La adaptación fotográfica conserva la licencia CC BY-SA 4.0. El logotipo es una marca identificativa de PirineoSur.

Preguntas frecuentes

¿Puedo probar el esquí de montaña si nunca he usado pieles?

Sí. El bautismo está pensado como primer contacto con el material y la subida. Debes saber bajar pistas azules dominando el paralelo elemental, aunque no tengas experiencia de esquí de travesía.

¿Qué diferencia hay entre el bautismo y SKIMO 1?

El bautismo es una primera prueba para conocer la modalidad, adaptarte al equipo y practicar las bases. Después puedes valorar una formación más extensa como SKIMO 1 según tu experiencia y lo que necesites trabajar.

¿Qué aprenderé en esta primera salida?

Trabajarás la revisión y el ajuste del equipo, poner y quitar pieles, el paso de ascenso, cambios de dirección y conversiones, porteo de esquís y posición de descenso. También se incluye un ejercicio con DVA y observación de la nieve durante el recorrido.

¿Dónde se realiza y con cuántas personas?

Se realiza en el entorno de Astún o Candanchú, de diciembre a abril, para grupos de 2 a 6 personas. Confirma el lugar concreto al preparar tu salida.

¿Cuánto tiempo debo reservar para la actividad?

Prepara unas cinco horas para la actividad completa. El horario orientativo fija el encuentro a las 09:00 y las prácticas de 10:00 a 13:00. Confirma los desplazamientos y la organización de la convocatoria antes de viajar.

¿Está incluido el alquiler de esquís y botas de travesía?

Esquís, pieles, cuchillas y botas están excluidos. Se anuncia un suplemento de alquiler de 35 € por día, a confirmar con el equipo. Si tienes material propio, indícalo al organizar los ajustes y la salida.

¿Qué ropa y equipo personal debo preparar?

Prepara capas térmicas y de abrigo, chaqueta y pantalón impermeables, guantes y recambio, gorro, gorra, gafas de sol y de ventisca, protección solar, comida y agua. La lista contempla mochila de 45 o 50 litros; consulta tus necesidades de equipo técnico y de seguridad.

¿La bajada se hace obligatoriamente fuera de pista?

La bajada se adapta al nivel de los participantes y puede realizarse por pista. La propuesta permite conocer la progresión en esquí de montaña y recibir correcciones, partiendo del nivel mínimo de esquí alpino indicado.

Consulta fechas y prepara tu actividad con PirineoSur.

Qué incluye:

1/2 día de guía de alta montaña y Técnico Deportivo  Esquí Alpino 

Material técnico : Piolet y crampones. (En caso de no tenerlo)

Material de seguridad: DVA, pala y sonda. (En caso de no tenerlo)

Transportes internos.

Seguro de 1ª asistencia.

Reportaje Fotográfico/vídeo.

Asesoramiento Técnico.

Impuestos.

Qué no incluye:

Material técnico:  Esquís, pieles, cuchillas y botas: (Suplemento de 35€ por día)

 (Consúltanos)

La ficha comercial indica una duración aproximada de cinco horas. Confirma el horario completo de encuentro, desplazamientos y prácticas al reservar; el programa orientativo describe el encuentro a las 09:00 y la práctica de 10:00 a 13:00.

El Objetivo: Conocer como es la técnica básica de progresión con esquís de travesía en ascenso y descenso, así como conocer las técnicas de seguridad mínimas para movernos en terreno de montaña nevado.

Cronograma orientativo:

Horario

1er. Día

10:00h a  13:00h

Práctica

Comienzo de la actividad:

9.00 h. En el punto de encuentro 

Fin clases prácticas:   13:00h . Aproximadamente.

PROGRAMA orientativo de contenidos: 

Contenidos de seguridad:  

Equipo y material. Protocolos de inicio de la actividad.  Alimentación e hidratación.

Contenidos Progresión en ascenso: 

Poner y quitar pieles. Transporte de los esquí en la mochila.  Paso elemental de ascenso. vuelta progresiva, vuelta María

Contenidos de Progresión en Descenso: 

Posición básica en el descenso, 

Desarrollo de las sesiones.

Dia 1º: Reunión en punto de encuentro y comprobación de materiales así como mecánica y adaptación de equipos, colocación de pieles de foca y desplazamiento hasta la zona de prácticas, inicio de la actividad con protocolo de DVA, y sobre el recorrido explicación de la técnica de progresión y cambio de dirección y ejercicios correctores, según la situación  observaciones de calidad de la nieve y de indicios de acumulaciones que nos darán la estrategia del itinerario a seguir , formas de progresión en grupo en función de lo peligros y la inclinación de la pendiente, en zona segura realización del ejercicio de  uso del Dva.  Descenso (según nivel por pista) técnica de descenso, correcciones.

Nuestros programas están pensados para grupos reducidos por lo que se pueden personalizar los contenidos en función de la demanda de los participantes. (Consúltanos)

Curso dirigido: a esquiadores de esquí alpino y  todos aquellos que quieran conocer esta maravillosa especialidad. Se trata de un curso donde vamos a conocer lo que es el esquí de montaña y si nos gusta poder después profundizar en varios contenidos , además de realizar ascensiones sencillas pero muy bonitas en el marco incomparable del Pirineo.

No es necesaria experiencia previa en esquí de montaña, solo tener un nivel de esquí para bajar por pistas azules dominando los esquís en paralelo elemental.

Para obtener el máximo rendimiento de este curso  es importante saber esquiar en paralelo en pista, si no tiene el nivel requerido le podemos dar alguna clase de técnica de descenso en pista para mejorar su nivel a la vez que nuestro profesor le dirá si ya está preparado para realizar el curso.  Si tiene dudas,  llámenos y nosotros estamos encantados de charlar  con usted para dirigirle hacia el nivel más apropiado.

 (Consúltanos)

Qué material es necesario que traigas:

  • Equipo completo de esquí de montaña, con botas de esquí de montaña (Se puede alquilar en la zona. Consultamos) 
  • Equipo–chaqueta y pantalón- de Gore-Tex o similar.
  • Pantalón de trekking, Forro polar (200) o similar
  • Camiseta térmica.
  • Guantes y recambio
  • Gorro, gorra, gafas de sol y de ventisca
  • Mochila de 45 litros o 50 litros
  • Protección solar
  • Comida y agua para la salida de medio día.

     Qué material te podemos dejar:

  • Piolet y crampones. 
  • DVA, pala y sonda.
  • Casco.
  • Mochila grande si no tienes.

Imágenes de CURSO ESQUÍ DE MONTAÑA. BAUTISMO "primera vez"

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