¿Qué estás buscando?
Tus reservas
0
Tus reservas

Aprendizaje del esquí a traves de las sensaciones

Habitualmente las sensaciones han servido para la enseñanza del esquí y por consiguiente aumentar nuestro nivel técnico, su utilización no siempre es de forma sistemática y hemos recurrido a su improvisación sin saberlo.

Cuando hablamos de sensaciones estamos activando nuestros sentidos y interactuamos con el medio a través de nuestros receptores sensoriales, cuando aun alumno le ordenamos que se apoye en la lengüeta de la bota con la espinilla, o que cargue el peso sobre el esquí exterior de la curva, le estamos pidiendo que se concentre en el estimulo sensorial, del tacto o de la presión, para poder ejecutar un gesto y modificar o recibir una sensación.

Cuando un niño pequeño que no ha esquiado nunca le decimos que haga la cuña y de repente el niño es capaz de controlar su velocidad e incluso es capaz de girar solo recibiendo la orden de ven hacia aquí; esta recibiendo una información a través de los receptores sensoriales del tacto rozamiento y gracias a esa sensación es capaz de forma automática sin ser consciente de controlar su dirección y velocidad.

Este proceso sencillo tiene su complicación fisiológica ya que los receptores sensoriales a través de los pies son capaces de enviar al sistema nervioso la información, este la procesa y ordena a los músculos la contracción y tonificación necesarias.

El aparato cognitivo y sensorial trabajan en conjunto de aquí la importancia de un profesor que pueda dar los conocimientos necesarios para que el alumno reciba las sensaciones, las técnicas y estrategias necesarias para conseguir su objetivo, esquiar mejor.

Podemos decir que es necesario el aprendizaje de las habilidades sensoriales y cognitivas de forma dirigida con un profesor, de esta forma no caeremos en carencias de regulación y dosificación de movimientos erróneos (vicios) que nos trasmitan sensaciones inapropiadas y automaticemos gestos que no nos permitan desarrollar  un alto nivel técnico.

El conocer las sensaciones es imprescindible para un profesional, a nivel básico es sencillo ya que se sobreentiende que el profesional sabe esquiar, sin embargo a niveles superiores es necesario una práctica regular para que aumente su nivel y  pueda entender los movimientos y estratégicas de mas complejidad. 

Publicado
el 04-02-2012
compartelo...
Salidas confirmadas
Noticias
MONTREBEI. PARED DE CATALUÑA. DESEQUILIBRIO HORMONALver más
MONTREBEI. PARED DE CATALUÑA. DESEQUILIBRIO HORMONALver más
ESCALADAS EN LOS MALLOS DE RIGLOS. NEGRO SOBRE ROSAver más
ESCALADAS EN LOS MALLOS DE RIGLOS. NEGRO SOBRE ROSAver más
Síguenos en facebook
Últimos tweets

Suscríbete a nuestro newsletter y entérate de las últimas actividades

Guías del Pirineosur, S.L. Plaza Biscos, nº 9 22700, Jaca (Huesca) +34 607 697 586 [email protected] www.pirineosur.es

Aventura garantizada...

PirineoSur.es está homologada como empresa de Turismo Activo y Aventura.

Alfredo Encinar