Ascensions de sommets de 4 000 m à Zermatt et Chamonix

Compris

• Honoraires d’un guide de haute montagne pendant cinq jours.
• Organisation des réservations d’hébergement en vallée et en refuge.
• Matériel de sécurité collectif : cordes, systèmes d’ancrage, etc.
• Matériel technique de la liste d’informations générales dont vous ne disposez pas.

Non compris

• Vos frais d’hébergement et de repas.
• Voyage aller-retour jusqu’aux Alpes. Contactez-nous pour connaître la possibilité de voyager en minibus depuis l’Espagne.
• Transferts locaux vers les points de départ des activités.
• Assurance assistance et secours : contactez-nous pour les détails.
• Téléphériques ou trains d’accès à la montagne.
• Frais d’hébergement, de repas et de téléphérique du guide.
• Prévoyez 500 € par personne pour ces dépenses.

Équipement et matériel

Vêtements

• Veste et surpantalon imperméables en Gore-Tex ou équivalent.
• Pantalon technique de montagne en tissu Schoeller ou équivalent.
• Polaire ou veste softshell.
• Sous-vêtement thermique et rechange.
• Chaussettes fines et épaisses, avec des paires de rechange.
• Gants et paire de rechange.
• Bonnet, casquette, lunettes de soleil et masque de ski.
• Lampe frontale avec piles de rechange et, si nécessaire, ampoule de rechange.
• Protection solaire pour le visage et les lèvres, et soin après-soleil.

Matériel technique

• Baudrier et 2 mousquetons de sécurité HMS.
• Piolet et crampons avec antibottes.
• Bâtons de ski télescopiques.
• Casque.
• Sac à dos de 45 à 60 litres.
• Gourde d’au moins 1,5 litre et sels pour boisson isotonique.

Chaussures

• Chaussures d’alpinisme à semelle rigide et guêtres.

Trousse de premiers secours personnelle

• Antalgiques.
• Anti-inflammatoires.
• Antidiarrhéiques.
• Pommade antibiotique et anti-inflammatoire.
• Désinfectant.
• Compresses, sparadrap, pansements et bandes.
• Sels minéraux pour l’eau.
• Crème solaire.
• Protection pour les lèvres.
• Si vous devez porter des lunettes ou des lentilles pendant l’activité, prévoyez une solution adaptée pour éviter de les perdre.

PirineoSur.es peut fournir

• Tout matériel technique de la liste dont vous ne disposez pas et que vous demandez.

Une expérience de la montagne, une bonne condition physique, des notions de progression sur rocher et les bases du cramponnage pour marcher sur un glacier sont nécessaires.

Les longues journées dans les Alpes demandent une bonne endurance. L’altitude, l’enchaînement des étapes, le vent et le froid peuvent accentuer la fatigue et la difficulté. Lisez le programme complet et contactez-nous en cas de doute sur le niveau requis.

Préparez-vous par des activités d’endurance et des randonnées avec un sac chargé, les chaussures et le matériel prévus pour le séjour. Rodez les chaussures neuves à l’avance. Une expérience de longues journées en montagne, idéalement avec l’ascension d’un sommet de 3 000 m dans les Pyrénées, constitue une bonne préparation. Vous devez être à l’aise sur les passages aériens et avec la hauteur. Une sortie d’évaluation avec l’un de nos guides peut aider à confirmer votre aptitude à cet itinéraire.

Jour 1 : accueil à 15 h à Cervinia, en Italie. Téléphérique de Plateau Rosa, puis courte marche jusqu’au refuge du Théodule.

Jour 2 : ascension des sommets du Breithorn, 4 164 m et 4 159 m. La remontée du Petit Cervin nous conduit à 3 883 m, laissant une montée de dénivelé modéré avec vue sur Zermatt et les 4 000 voisins. Descente au refuge du Théodule.

Jour 3 : descente en remontée mécanique jusqu’au véhicule. Trajet par le col du Grand-Saint-Bernard vers l’Italie, puis montée au refuge Chabod.

Jour 4 : ascension du Grand Paradis (4 064 m). Départ avant l’aube sur terrain sec jusqu’au glacier, où nous nous encordons et mettons les crampons pour la montée. Descente, transfert et nuit à Chamonix.

Jour 5 : ascension du mont Blanc du Tacul (4 248 m). À la sortie du téléphérique de l’aiguille du Midi, parcours de l’arête de neige séparant le glacier de la Vallée Blanche et la vallée de Chamonix, puis montée des pentes glaciaires sous les séracs jusqu’au sommet. Retour par le même itinéraire à l’aiguille du Midi.

Ascensions alpines de niveau 1

Ce programme progressif associe ascensions guidées et apprentissage technique. L’acclimatation et la pratique sont intégrées à l’itinéraire pour améliorer votre aisance et vous préparer aux sommets prévus.

Nous empruntons des voies normales offrant une belle expérience d’aventure. Elles demandent une première expérience de la montagne, une bonne condition physique et une connaissance du matériel : vous devez savoir mettre vos crampons et votre baudrier et vous encorder de manière autonome. Avoir déjà gravi un sommet de 3 000 m dans les Pyrénées constitue une préparation utile ; contactez-nous au sujet des stages préparatoires.

Le rôle du guide

Les participants doivent disposer du niveau physique et technique nécessaire pour progresser de manière autonome sous la surveillance du guide. Un guide de haute montagne accompagne une ou deux personnes, donne les consignes quotidiennes et adapte l’activité aux conditions et aux exigences de sécurité.

PirineoSur fait appel à des professionnels hautement qualifiés, possédant une grande expérience de la haute montagne et plus de 30 ans de pratique professionnelle dans les Alpes. Leurs qualifications répondent aux exigences applicables dans les pays alpins, dont la France, l’Allemagne, l’Autriche, l’Italie et la Suisse.

L’accompagnement par un guide permet de mieux gérer les risques et de profiter du séjour, mais le risque zéro n’existe pas en montagne.