Les 4 000 m de l’Oberland bernois

Une expérience des courses d’alpinisme de niveau PD/AD, une très bonne condition physique, de l’aisance dans le II–III en tête ou en second et la maîtrise du cramponnage sur des pentes d’environ 45° sont nécessaires.

Les longues journées dans les Alpes demandent une bonne endurance. L’altitude, l’enchaînement des étapes, le vent et le froid peuvent accentuer la fatigue et la difficulté. Lisez le programme complet et contactez-nous en cas de doute sur le niveau requis.

Préparez-vous par des activités d’endurance et des randonnées avec un sac chargé, les chaussures et le matériel prévus pour le séjour. Rodez les chaussures neuves à l’avance. Une expérience de longues journées en montagne, idéalement avec l’ascension d’un sommet de 3 000 m dans les Pyrénées, constitue une bonne préparation. Vous devez être à l’aise sur les passages aériens et avec la hauteur. Une sortie d’évaluation avec l’un de nos guides peut aider à confirmer votre aptitude à cet itinéraire.

Compris

• Honoraires d’un guide de haute montagne pendant cinq jours.
• Organisation des réservations en refuge.
• Matériel de sécurité collectif : cordes, systèmes d’ancrage, etc.
• Matériel technique de la liste d’informations générales dont vous ne disposez pas.
• Transferts locaux vers les points de départ des activités.

Non compris

• Vos frais d’hébergement et de repas.
• Téléphériques ou trains d’accès à la montagne.
• Frais d’hébergement, de repas en refuge et de téléphérique du guide.
• Prévoyez 500 € par personne pour ces dépenses.

Équipement et matériel

Vêtements

• Veste et surpantalon imperméables en Gore-Tex ou équivalent.
• Pantalon technique de montagne en tissu Schoeller ou équivalent.
• Polaire ou veste softshell.
• Sous-vêtement thermique et rechange.
• Chaussettes fines et épaisses, avec des paires de rechange.
• Gants et paire de rechange.
• Bonnet, casquette, lunettes de soleil et masque de ski.
• Lampe frontale avec piles de rechange et, si nécessaire, ampoule de rechange.
• Protection solaire pour le visage et les lèvres, et soin après-soleil.

Matériel technique

• Baudrier et 2 mousquetons de sécurité HMS.
• Piolet et crampons avec antibottes.
• Bâtons de ski télescopiques.
• Casque.
• Sac à dos de 45 à 60 litres.
• Gourde d’au moins 1,5 litre et sels pour boisson isotonique.

Chaussures

• Chaussures d’alpinisme à semelle rigide et guêtres.

Trousse de premiers secours personnelle

• Antalgiques.
• Anti-inflammatoires.
• Antidiarrhéiques.
• Pommade antibiotique et anti-inflammatoire.
• Désinfectant.
• Compresses, sparadrap, pansements et bandes.
• Sels minéraux pour l’eau.
• Crème solaire.
• Protection pour les lèvres.
• Si vous devez porter des lunettes ou des lentilles pendant l’activité, prévoyez une solution adaptée pour éviter de les perdre.

PirineoSur.es peut fournir

• Tout matériel technique de la liste dont vous ne disposez pas et que vous demandez.

Alpinisme dans l’Oberland bernois

Jour 0 : rendez-vous à partir de 18 h place de l’Église à Chamonix. Présentation avec le guide, questions, préparation des sacs et dîner libre.

Jour 1 : trajet de Chamonix à Grindelwald, puis train vers le cœur de l’Oberland bernois. Ascension du Mönch (4 107 m) par l’arête est, 650 m, PD / II, puis descente par les arêtes effilées jusqu’à la Mönchsjochhütte (3 629 m). Nuit au refuge.

Jour 2 : Mönchsjochhütte – Jungfrau (4 158 m) par le Rottalsattel, 800 m, PD, 45°, II – Konkordiahütte. Descente sur le glacier d’Aletsch, indiqué dans le programme comme long de 23 km et large de 1 km, puis montée par le Rottalsporn et le Rottalsattel jusqu’aux pentes de neige sommitales. Descente et parcours du glacier jusqu’à la Konkordiahütte pour la nuit.

Jour 3 : Konkordiahütte – Gross Grünhorn (4 043 m), PD+, 1 400 m – Finsteraarhornhütte. Montée par le Grüneggfirn, puis vers l’est en direction du Grünegghorn et par l’arête rocheuse jusqu’au sommet. Retour par le même itinéraire, puis passage de la Grünhornlücke jusqu’au refuge. Nuit à la Finsteraarhornhütte.

Jour 4 : Finsteraarhorn (4 273 m), PD+, 1 250 m. Depuis le refuge, montée sur terrain sec puis glaciaire jusqu’au Hugisattel. Une arête généralement en bon rocher mène au point culminant de l’Oberland bernois. Retour et nuit à la Finsteraarhornhütte.

Jour 5 : descente par le glacier de Fiesch jusqu’à Fieschertal. Correspondances en train et car postal jusqu’à Grindelwald, puis retour en voiture à Chamonix. Fin de l’activité.

Demandez notre fiche détaillée.

Informations complémentaires

Programme alpin de niveau 3

Ce programme progressif associe itinéraires guidés et apprentissage technique pour améliorer votre pratique et profiter pleinement des Alpes. L’acclimatation et la préparation font partie du séjour.

Une expérience de la montagne, une bonne condition physique et une connaissance du matériel technique sont nécessaires. Avoir déjà gravi un sommet alpin de 4 000 m constitue une base utile. Contactez-nous au sujet des stages préparatoires.

Votre guide

Les participants doivent posséder les capacités physiques et techniques nécessaires pour progresser de manière autonome sous la surveillance du guide. Un guide de haute montagne accompagne une ou deux personnes, connaît l’itinéraire et donne chaque jour les consignes adaptées aux conditions et à la sécurité.

PirineoSur fait appel à des professionnels hautement qualifiés, possédant une grande expérience de la montagne et plus de 30 ans d’activité professionnelle dans les Alpes. Ils disposent des qualifications requises dans les pays alpins, notamment en France, en Allemagne, en Autriche, en Italie et en Suisse.

L’alpinisme encadré permet de mieux gérer les risques et de profiter du séjour, mais le risque zéro n’existe pas en montagne.